Ablauf des Trainings
Das Training beginnt beginnt mit einer formellen Begrüßung
Dies dient auch dazu, das Training von dem sonstigen Alltag abzugrenzen und auf das Training zu fokussieren.
Danach beginnt das Grundtraining, bei dem die Grundschläge „Maki-Uchi“, „Yokomen“, „Do“ und „Sune“ trainiert werden. Dadurch wird einerseits der Körper für das weitere Training aufgewärmt und andererseits ein spezieller Fokus auf diese grundlegenden Techniken gesetzt, da sie die Basis für alles Weitere sind.
Als nächstes werden alle wichtigen Stellungen („Kamae“) geübt. Dies sind ca. 15 Stück und sie stellen die „Bauteile“ dar, aus denen sich die Kata zusammensetzen.
Darauf folgt das freie Training bei dem in der Regel eine fortgeschrittene Person mit einem Schüler feste Abläufe von Techniken, Kata genannt, trainiert. Dabei gibt der Lehrer individuelle Korrekturen an den Schüler.
(Unter-) Disziplinen im Katori Shinto-Ryu
Ken-jutsu
Techniken mit dem Schwert
Bo-jutsu
Techniken mit dem Langstock
Naginata-Jutsu
Kampf mit der Hellebarde / Schwertlanze
Iai-Jutsu
Techniken zum Ziehen des Schwertes
So-jutsu
Techniken mit dem Speer
Bei den meisten Unterdisziplinen gibt es eine weitere Abstufung zwischen Grundtechniken, fortgeschrittenen Techniken und geheimen Techniken.